Strawberry, ຊັອກໂກແລັດແລະອື່ນໆນົມປຸງລົດຊາດປົກກະຕິແລ້ວມີນໍ້າຕານເພີ່ມຫຼາຍ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 2 ປີຄວນຫຼີກລ່ຽງການດື່ມນ້ຳ, ແລະເດັກນ້ອຍອາຍຸ 2-5 ປີຄວນດື່ມໜ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຫຼຸດການກິນນ້ຳຕານ ແລະ ປ້ອງກັນການເກີດຄວາມມັກຂອງນ້ຳຕານ.ຄວາມຫວານ - ດື່ມນົມປຸງລົດຊາດໄວເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຍອມຮັບນົມບໍລິສຸດໄດ້ຍາກຂຶ້ນ.
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍບາງຄົນທີ່ມີອາການແພ້ນົມຫຼືຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose, ການດື່ມນົມອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.ນົມຖົ່ວເຫຼືອງມີໂພຊະນາການທຽບເທົ່າກັບນົມແລະເປັນທາງເລືອກທີ່ຍອມຮັບໄດ້.
ແຕ່ນອກຈາກນັ້ນ, ນົມຈາກພືດສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີສານອາຫານທຽບເທົ່າກັບນົມ, ແລະອາດຈະຂາດສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນ D, ແລະທາດການຊຽມ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະດື່ມນົມພືດນອກຈາກນົມຖົ່ວເຫຼືອງແທນ
ນົມບໍລິສຸດ
ຜົງນົມເດັກປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໂຄສະນາໂດຍທຸລະກິດເປັນຜະລິດຕະພັນໄລຍະຂ້າມຜ່ານສໍາລັບນົມແມ່ຫຼືນົມສູດ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນແລະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເດັກຫຼາຍ.
ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິແລ້ວມີນໍ້າຕານເພີ່ມ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນແຂ້ວເລື່ອຍ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຕັມທີ່ແຂງແຮງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານອື່ນໆທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາຕານ
ເຄື່ອງດື່ມກິລາ, ເຄື່ອງດື່ມໝາກໄມ້ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆທີ່ມີນ້ຳຕານເພີ່ມແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍ ແລະ ອາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກອ້ວນ, ພະຍາດແຂ້ວ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ໄຂມັນໃນຕັບ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ເຄື່ອງດື່ມຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີປ້າຍຊື່ "ບໍ່ມີນໍ້າຕານ" ແລະ "0 ບັດ" ຕົວຈິງແລ້ວມີການເພີ່ມ້ໍາຕານແທນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການທົດແທນນ້ໍາຕານທໍາມະຊາດຫຼືການທົດແທນນ້ໍາຕານທຽມ, ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນຍັງບໍ່ຊັດເຈນ.ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ພວກມັນຍັງບໍ່ຖືກແນະນໍາສໍາລັບເດັກນ້ອຍ - ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມມັກທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດຫວານຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ມັກນ້ໍາຕົ້ມ.
ເວລາປະກາດ: ກັນຍາ-23-2021